Скумбрия кусочками, запечённая в духовке

0 0
Read Time1 Minute, 25 Second

Скумбрия кусочками, запечённая в духовке

Захочешь скушать блюдо поострей,
Чтоб заморочек не было в помине?
Рецепт есть без особенных затей,
Известным станет он тебе отныне.

Взяв пару скумбрий, режь их на куски,
Оставив хвост и голову в покое.
Традициям обычным вопреки,
Их кожу натирать ничем не стоит.

Заправка наша донельзя проста,
Вполне в дальнейшем сможет пригодиться:
Порезав лук, готовь к нему состав
Из майонеза, сои и горчицы.

Куски, обмазав им, оставь пока
Мариноваться. И минут за тридцать
Впитавшись крепко в скумбрии бока,
Даст остроту как следует горчица.

На противень сперва клади фольгу,
И масла лей под лук хоть пару ложек.
Они от жара рыбу сберегут,
Что даже не полопается кожа!

И соли той, что в соусах, вполне
Достаточно окажется для блюда.
Покушаешь, спасибо скажешь мне
За то, что так порадовал желудок.

Придаст ещё укроп свой аромат,
Гарнир чуть-чуть прибавит аппетита…
И что в итоге – минимум затрат
И час на то, чтоб оказаться сытым.

© 12.06.2019 Александр Андрианов
Свидетельство о публикации: izba-2019-2574178

Скумбрия кусочками, запечённая в духовке

Ингредиенты блюда.

Скумбрия кусочками, запечённая в духовке

Размораживаем скумбрию в холодной воде.

Скумбрия кусочками, запечённая в духовке

Пока размораживается рыба, готовим другие ингредиенты.

Скумбрия кусочками, запечённая в духовке

Лук для маринада нарезаем мелко.

Скумбрия кусочками, запечённая в духовке

Вторую луковицу режем кольцами для подложки.

Скумбрия кусочками, запечённая в духовке

Оттаявшие тушки скумбрии потрошим и моем, удаляем хвосты и головы, нарезаем на кусочки.

Скумбрия кусочками, запечённая в духовке

Лук для маринада мнём, чтобы он выделил сок.

Скумбрия кусочками, запечённая в духовке

Поочерёдно добавляем в лук майонез, горчицу и соевый соус.

Скумбрия кусочками, запечённая в духовке

Замешиваем подготовленные кусочки скумбрии в маринад и оставляем все на 30 минут.

Скумбрия кусочками, запечённая в духовке

Заблаговременно включаем духовку и доводим температуру в ней до 180 градусов. На противень стелем фольгу.

Скумбрия кусочками, запечённая в духовке

Налив на фольгу пару ложек растительного масла, выкладываем лук в виде ложа и сверху кладём замаринованные кусочки скумбрии.Запеченная в фольге скумбрия

Скумбрия кусочками, запечённая в духовке

Через 20-25 минут достаём поджаренную скумбрию.Скумбрия запеченная

Скумбрия кусочками, запечённая в духовке

За это же время сварилась картошка на гарнир, и… милости прошу к столу. Приятного аппетита!

Источник

Happy
Happy
0 %
Sad
Sad
0 %
Excited
Excited
0 %
Sleepy
Sleepy
0 %
Angry
Angry
0 %
Surprise
Surprise
0 %

Average Rating

5 Star
0%
4 Star
0%
3 Star
0%
2 Star
0%
1 Star
0%

Добавить комментарий

Close